4/3（木）サロンde体操開催しました

今回のサロンde体操はほしづきの里ひしめき工房で開催されました。講師は廣瀬先生です。ひしめき工房の利用者さんは作業の合間を縫っての参加でしたが大いに盛り上がってくれました。職員さんもいっしょです。　　　　プログラムは音楽をバックにし、着席したままのダンスともいえるものが中心で、筋トレの要素も入っていて楽しく気持ちよくからだを動かせました。